Le printemps est enfin arrivé ( du moins nous l’espérons tous), et, à cette occasion je vous propose un menu Comme je vous l’ai déjà proposé pour les fêtes de fin d’année, à moins de 10 € par personnes. j’espère que cela vous aidera dans votre réalisation de votre repas Pascal.
SANGRIA REVISITEE
INGREDIENTS POUR 10 PERSONNES
0.5 l de vin de bordeaux supérieur ( 3.80 € )
100 g d’orange navel ( 0.25 €)
25 cl de jus d’orange ( 0.45 €)
100 g de sucre ( 0.15 €)
100 g de pèches au sirop ( 0.25 €)
2 dl de de schewppes agrumes(0.4 €)
1 g de gingembre ( 0.09 €)
50 g de banane ( 0.09 € )
2 kiwis (0.50 €)
50 g de bonbons fraises harribo ( 0.19 €)
1/4 de botte de menthe( 0.25 €)
PRIX DE REVIENT 10 PERSONNES = 6.42 € > 0.64 PAR PERSONNES
TECHNIQUE à préparer la veille
coupez les fruits en quartiers
parsemez les avec le sucre et le jus d’orange
laissez macérer quelques heures
ajoutez le vin rouge, le gingembre
le lendemain juste avant de servir
ajoutez le schewppes + les bonbons harrIbo fraises et la menthe
TUBE DE COURGETTES MIREPOIX DE LÉGUMES AU GINGEMBRE ET FÊTA
INGRÉDIENTS POUR 10 PERSONNES
1 courgette ( 0.69 €)
2 poivrons rouge ( 1.20 €)
200 g de tomates ( 0.64 €)
1 dl huile d’olive ( 0.73 €)
100 g de féta ( 1.10 €)
5 cl de vinaigre balsamique ( 0.37 €)
1 g de gingembre frais ( 0.09 €)
PRIX DE REVIENT 10 PERSONNES = 4.82 € - > 0.48 € par personne
TECHNIQUE
tranchez trèsssssssss finement la courgette en 10 tranches
taillez en petits cubes les légumes et la courgette restante
confectionnez la vinaigrette avec le vinaigre balsamique
faites marinez les légumes 2 h avec la vinaigrette le gingembre et la feta
mettez les tranches de courgettes dans des cercles
garnissez l’intérieur avec les légumes
servez frais - décor : persil et gouttes de vinaigre balsamique
NOIX DE SAINT JACQUES RÔTIE AU BEURRE BLOND PANNÉE AUX AMANDES SUR CRÈME DE BLANC DE POIREAUX
INGRÉDIENTS POUR 10 PERSONNES
10 noix de saint Jacques ( 7.20 €)
500 g de blanc de poireaux ( 3.10 € )
50 g d’oignons ( 0.08 €)
100g de beurre ( 50 g pour la crème et 50 g pour les noix ) ( 0.54 € )
50 g de poudre amandes blanches ( 0.98 €)
20 cl de crème fleurette ( 0.74 €)
1 botte de ciboulette (0.85 € )
PRIX DE REVIENT 10 PERSONNES = 13.49 € > 1.50 € par personne
TECHNIQUE
ciselez et faites suer les oignons au beurre ( sans coloration )
ajouter les blancs de poireaux émincés, faites suer
ajouter la crème, faire cuire 5 mn ; et mixez
rectifier l’assaisonnement
séchez les noix de saint jacques
passez les dans les amandes en poudre
faites sauter au beurre et colorez doucement quelques minutes
ciselez la ciboulette
après cuisson, passez les noix dans la ciboulette ciselée
servez sur la crème de poireaux
GIGOT JUSTE ROSE VAPEUR DE THYM CITRON ET LÉGUMES EN TAPENADE ET RATTES DORÉES
INGRÉDIENT POUR 10 PERSONNES
2 kg de gigot ( du vrai et du bon ) ( 32 € )
200 g d’aubergines ( 0.90 € )
150 g de fenouil ( 0.90 €)
100 g de courgette ( vous pouvez utiliser les chutes du premier plat ) sinon ( 0.46 € )
200 g de tomates ( 0.64 € )
300 g de pommes de terre rattes ( 0.81 €)
100 g d’olives noires ( 1.03 € )
10 cl d’huile d’olive ( 0.73 €)
1 botte de thym citron ( 1.50 € )
1/2 botte persil plat ( 0.75 € )
100 g de beurre ( 0.54 € )
PRIX DE REVIENT 10 PERSONNES = 40.26 € > 4.03 € par personne
TECHNIQUE
faites saisir votre gigot dans huile d’olive + beurre dans un sautoir ( il fait qu’il soir bien doré, mais que quelque minutes.
salez le, poivrez le et parsemez la moitié de la botte de thym citron sur tout le gigot
enroulez le dans un film alimentaire, en faisant plusieurs tours et serrez le bien fort
mettez au four 80° pendant 2 h c’est une cuisson basse température, il sera rosé à point , moelleux et ne perdra pas de poids ou si peu.
pendant ce temps
taillez les légumes ( sauf les pommes de terre ) en petits dés, et gardez quelques cotes de fenouils entières, que vous ferez blanchir
faites les sauter à l’huile d’olive ( comme ils sont taillés petits, ils cuiront très vite et garderont toute leur saveur)
prenez en 1/4 et mixez les en purée avec la moité des olives
salez, poivrez
coupez les rattes en quatre dans le sens de la longueur, faites les blanchir ( départ eau froide et égouttez les à la première ébullition)
faites les sauter au beurre, salez poivrez
mélangez les légumes taillés et la purée ( légumes + olives )
DRESSAGE
défilmez le gigot
récupérez le jus
faites infuser le restant de thym citron dans ce jus, montez le au beurre
tranchez le gigot, dressez sur assiette chaudes
les légumes en tapenade
les pommes de terre rattes, les olives restantes
un cordon de jus
pluches de persil plat
et régalez vous avec ces effluves provençales
CHAMPIGNONS FARCIS AU MUNSTER
INGRÉDIENTS POUR 6 PERSONNES
10 champignons à farcir ( 1.80 € )
200 g de munster géromé ( 2.46 € )
50g d’échalote ( 0.19 € )
150 g de crème épaisse ( 0.79 € )
1 salade feuille de chène brune ( 1.65 € )
poivre
vinaigrette ( 0.5 € )
PRIX DE REVIENT 10 PERSONNES = 7.39 € > 0.73 €
TECHNIQUE
Supprimez les pieds des champignons
mixez les pieds avec la crème, l’échalote, le poivre
garnissez les champignons
mettez à four chaud ( 180° )
servez sur mesclun et vinaigrette
TOUT CARAMEL SUR FAR BRETON
0.5 l de crème glacée caramel ( 1.81 € )
150 g carambar ( 1.12 € )
2 dl de lait ( 0.24 € )
FAR BRETON CARAMEL
125 g de farine fine ( 0.09 € )
75g de sucre ( 0.13 € )
2 œufs ( 100 g ) ( 0.22 € )
5 dl de lait ( 0.6 € )
100 g de pruneaux dénoyautés (qu’on aura fait tremper dans de l’eau avec un peu de rhum) ( 0.78 € )
1 dl de rhum( 0.13 € )
1/2 botte de menthe ( 0.50 € )
PRIX DE REVIENT 10 PERSONNES =5.53 > 0.55 € PAR PERSONNE
TECHNIQUE
Mélanger la farine, le sucre et les œufs .
Ajouter le lait peu à peu.
Ajouter le rhum.
Verser cette pâte dans un cadre 16 cm x 16 cm ou un plat carré
ajouter les les pruneaux
ajouter 50 g de carambar concassés
cuire à four chaud ( 180° ), 25 mn
CARAMEL DE CARAMBAR
faire bouillir le lait ( 2 dl )
ajouter les carambars restants, faire fondre
laisser refroidir
DRESSAGE
découper le far en carrés
poser une boule de glace dessus
napper de caramel carambar
décorer brins de menthe
Et voila récapitulons afin de savoir si j’ai tenu mon nouveau pari :
sangria = 0.64 €
tube courgette = 0.48 €
noix de saint jacques = 1.50 €
gigot = 4.03 €
fromage = 0.73 €
tout caramel = 0.55 €
TOTAL = 7.93 €
Youpieeeeeeeeeeeeeeeee plus fort que pour Noêl, moins de 8 € qui dit mieux, j’espère vous faire plaisir, mais faites vous plaisir en réalisant ce repas et si vous voule me remercier, faites le en me laissant un message sur ce site que j’ai plaisr à alimenter pour votre plus grand bonheur.
JEAN JACQUES


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